Cursussen
Klik op een categorie om het aanbod te filteren:
Onze breinen zitten zo in elkaar dat wij direct reageren op allerlei prikkels en dat wij onbewust voortdurend de inschatting maken dat iets ons bedreigt. Zo zijn wij ontworpen, dat is goed voor onze overleving. Daarnaast hebben wij mensen de pech dat wij wezens zijn, die beschikken over taal. Deze taal waarschuwt ons, in de vorm van gedachten, ook nog eens de hele tijd voor alle bedreigingen, die al zijn geweest, of mogelijk nog komen gaan. De hoeveelheid waarschuwingen, die wij op een dag te verwerken krijgen, is enorm, met als resultaat dat we de hele dag alert zijn en een speelbal worden van prikkels en gedachten.
Veel psychische en lichamelijke klachten komen voort uit het ten onder gaan aan prikkels, signalen en verleidingen. Dit heeft wetenschappers er toe aangezet onderzoek te doen naar hetgeen ons tegenwicht biedt.
Wat helpt ons een rustiger, vrolijker leven te leiden, waar we zelf meer richting aan kunnen geven?
Lees verder
